Vrijeme je da otkrijete zašto je slanutak (turski grašak) – glavni sastojak humusa – najbolji izbor za one koji žele dulje osjećati sitost.
Dugotrajna sitost: Slanutak sadrži jedinstvenu kombinaciju biljnih proteina i vlakana. To osigurava sporu i stabilnu probavu, što dovodi do vrlo dugotrajnog osjećaja sitosti i pomaže u kontroli tjelesne težine.
Kako se pripremiti za bolju asimilaciju: Da bi slanutak bio mekši i lakše probavljiv, dodajte malo sode bikarbone u vodu tijekom namakanja; to će ubrzati proces kuhanja i omekšati kožicu.